Fisioterapia Pélvica na pré concepção
A Fisioterapia Pélvica na pré concepção é pouco conhecida e a maioria das pessoas nem sequer pensa em tal coisa quando começa a planear uma gravidez. Mas se pensarmos bem faz todo o sentido.
Se queremos estar no nosso melhor para acolher um bebé e prepararmo-nos de uma forma verdadeiramente holística, como podemos deixar de lado esta componente?
"Encontro-me num processo de engravidar desafiante, e quando fui ao osteopata com um problema muscular, diagnosticou-me com hipermobilidade e que poderei a vir sofrer de disfunção da sínfese púbica quando engravidar. De imediato pensei que teria de ir a uma fisioterapeuta pélvica para ser avaliada.
Falei com a Sílvia e fizemos uma consulta de pré-concepção. Adorei! Saí da consulta com a certeza que o meu corpo é sábio, e com exercícios para o períneo estar no seu melhor quando engravidar.
Acima de tudo senti-me ouvida e acolhida."
Inês
Numa consulta de pré-concepção vamos perceber se existem queixas que nos alertem para algum tipo de disfunção, se a respiração acontece de forma harmoniosa, se existem desequilíbrios posturais, se existem cicatrizes que precisem de atenção e se o pavimento pélvico funciona de forma coordenada e se adapta a todas as funções.
Vamos também conversar, dar informação e dicas práticas para que te sintas mais confiante e empoderada.
Porque o teu corpo é perfeito, às vezes só precisa de um pouco de amor para estar à altura dos desafios.
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